Es un hecho: las gafas de sol son un elemento más de la equipación de cualquier deporte que se realice al aire libre. Y no sólo por la protección solar ocular que una buena lente pueda ofrecernos (fundamental, por supuesto). Los grandes deportistas saben que unas gafas bien elegidas pueden suponer, además, la diferencia entre la gloria y la derrota. O entre el éxito y una lesión. Y es que en muchas ocasiones unas buenas gafas no sólo nos protegen de posibles impactos. Además, nos ayudan a enfocar, evitar reflejos, estar más cómodos o distinguir mejor el terreno, la distancia, la trayectoria de una pelota…
Elegir bien: la clave del éxito
Hoy en día existe casi un tipo de gafa pensado para cada deporte. Y aunque algunos modelos resultan bastante versátiles y pueden utilizarse para varios, lo más apropiado sería apostar por un modelo que nos ayude a sacar el máximo partido de nuestro deporte favorito. Os damos algunos consejos para no volverse loco entre tanta oferta y acertar con la decisión.
¿Qué aspectos tener en cuenta?
Lo primero es saber que tan importante es la montura como la lente. Flexibilidad, material, composición, acabado, color… todas estas características se tienen en cuenta y deben confluir según la necesidad y el tipo de deporte.También, para quienes necesiten graduación, decir que casi todas las gafas de sol pensadas para deporte pueden ser graduadas.
Dicho esto, os dejamos las mejores sugerencias para cada deporte:
Ciclismo:
Lo ideal es utilizar una montura envolvente que cubra por los cuatro costados y ofrezca buena sujeción. Así nos protegeremos del viento y las posibles partículas que puedan entrar en el ojo y estaremos seguros de que no se nos caerán con el movimiento. También que el cristal sea irrompible y antivaho es importante. Y si elijes unas con ventilación lateral y sujeción trasera estarás mucho más cómodo/a.
En cuanto a la lente: para los días soleados, las azules o marrones son las que mejor visibilidad ofrecen, mientras que para los días de menos luz elige las de color amarillo o ámbar. Muchos modelos deportivos ofrecen varias lentes con la misma montura, para poder elegir.
Eso sí, si practicas en carretera, elige unas polarizadas: te evitarán los reflejos del asfalto y algún que otro susto.
Running:
Aquí te recomendamos una montura ranurada (es decir, aquellas en las que los cristales no tienen perfil en la parte inferior). Eso hará que la gafa sea mucho más ligera y, además, permitirá la ventilación en la zona. Muchos modelos incorporan mejoras pensadas para la comodidad del corredor, como almohadillas antideslizantes para la nariz, revestimientos especiales en las patillas para una mejor sujeción… Lo fundamental es que sean cómodas y ligeras.
En cuanto a las lentes, deberían ser de alto contraste y, al igual que en ciclismo, de color amarillo para días nublados o lluviosos, y cristales más oscuros, gris o marrón, para los días soleados. Las lentes intercambiables o las fotocromáticas (las que varían solas según la luminosidad) serán tus mejores aliadas.
Tenis / Pádel:
Lo mejor en este tipo de deportes, en los que hay riesgo de impacto, es que la montura sea completa (que rodee todo el cristal). Si además es envolvente, nos permitirá un mayor ángulo de visión y un mejor juego.
En cuanto al material, lo principal es encontrar unas gafas ligeras y cómodas, pero que ofrezcan una buena flexibilidad y resistencia a los impactos.
Para las lentes, el color gris o gris-verde son la mejor opción, seguida del azul, pues son las que ayudan a reducir la luminosidad de todo el espectro óptico, excepto el amarillo de la pelota, lo que nos permitirá verla con más rapidez y nitidez, sin perder el contraste.
Golf:
Para la montura, es recomendable que sea ranurada (libre en la parte de abajo del cristal). Esto permite un mayor ángulo de visión y más ligereza pero, además, evita los golpes de la gafa en el pómulo en caso de impacto. Otras características que pueden ayudarnos: monturas y varillas adaptadas a las viseras y gorras, banda de sudor, sistemas de ventilación y agarre trasero.
En cuanto a las lentes, es importante que los cristales sean polarizados para evitar deslumbramientos y reflejos.
Los cristales de color rojo o rosado en los días nublados nos ayudarán a ver la pelota más contrastada respecto al verde de la pista. Y en días soleados las lentes con colores verdes nos ayudarán a definir el contraste del campo, permitiendo una mejor percepción de los desniveles del terreno.
Deportes náuticos:
En este tipo de deportes tan dinámicos lo principal en la montura será la ligereza y, sobre todo, la sujeción. Elige un modelo cómodo y con agarre trasero si no quieres que acaben en el fondo del agua, aunque algunas ya incorporan monturas flotantes para evitarlo. Si las lentes son hidrófugas, nos ayudarán a mantener una mejor visión, sin molestas gotas. Y si elegimos una montura envolvente nos aseguraremos una protección total por los cuatro costados.
En cuanto a la lente, fundamental que sea polarizada. Uno de los mayores inconvenientes en el agua son los reflejos que produce el sol y no hay mejor manera de evitarlo y conseguir una visión mucho más cómoda y segura.
Alta montaña:
En cotas superiores a 3.000 la radiación solar es más intensa por lo que, al igual que con nuestra piel, debemos tener especial cuidado con nuestros ojos. En estos casos para la montura prima la comodidad y, dependiendo del tipo de actividad, elegiremos la más cómoda o versátil, porque aquí lo verdaderamente importante será reducir la luminosidad. Para ello, elige siempre lentes de tonos marrones oscuro o espejadas. Si, además, son polarizadas, te resultarán más cómodas al reducir molestos reflejos.
Esquí y deportes de nieve: Aquí las monturas más cómodas son las tipo máscara, que reducen el viento, el frío, nos permiten una visión 360 y ayudan a proteger la cara frente a impactos y, en su caso, frente a la propia nieve. Es importante elegir unas con ventilación lateral, para evitar el empañado. Y comprobar que se ajusten correctamente a nuestro casco.
En cuanto a las lentes, normalmente las monturas suelen incluir varias intercambiables. Las amarillas o marrones claras son para días nublados o con niebla. Las marrones oscuras o espejadas son imprescindibles para días soleados en los que lo más importante será reducir el resplandor del sol que refleja la nieve. Las rosadas serán también una buena opción que nos ayudará a reflejar el exceso de luz, manteniendo una correcta visión que nos ayude a percibir los relieves.
En nuestra web encontrarás muchos modelos que se ajustan a todas estas características. Existen marcas especializadas en gafas de sol deportivas, marcas deportivas que también tienen su línea de gafas de sol y marcas de gafas de sol que tienen su línea deportiva. Ahora sólo tienes que elegir. ¡Estamos para ayudarte!
